Mint
ミント
効能
ミントには多くの種類があり、それぞれ異なる香りや様子を楽しめます。最近では、ペパーミントの葉から抽出した精油に強い殺菌力があることが確認され注目を浴びています。
疲れたときのミント・ティには、リフレッシュして眠りを誘う効果
消化促進にも効きます。食べ過ぎて胃がもたれたとき、なんとなくお腹がはっているときにもミント・ティを。胃をあたためて消化を助け、腸内の余分なガスを出す効果
頭痛・吐き気の時にもいいです。
特徴
代表的なのはペパーミントとスペアミント。清涼感が好まれ、デザートや料理、香料、ローションなどに幅広く利用されています。
Harb
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